督脉
在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。
1. 腰骶疼痛，下肢痿痹；
2. 月经不调、赤白带下等妇科病证；
3. 遗精、阳痿等男科病证。
正坐或俯卧位。髂嵴高点在腰部连线的中点下方可触及一凹陷处，按压有酸胀感，即为此穴。
