脊中穴

脊中穴

1. 所属经络

督脉

2. 位置

在背部,当后正中线上,第十一胸椎棘突下凹陷中。

3. 主调病症

风湿痛、腰腿疼痛等疾病。

4. 穴位图

脊中穴

5. 取穴方法

正坐或俯卧位。从两侧肩胛下角连线与后正中线相交处垂直向下摸4个椎体(即第11胸椎),该椎体棘突下凹陷处即为此穴。


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