经外穴
第1胸椎至第5腰椎,棘突下旁开0.5寸，一侧17个穴，左右共34穴。
主治范围较广，其中上胸部穴位调理心肺部及上肢病证；下胸部的穴位调理胃肠部病证；腰部的穴位调理腰、腹及下肢病症证。
正坐或俯卧位。低头，可见颈背部交界处椎骨有一高突，并能随颈部左右摆动而转动者即为第7颈椎棘突，从此棘突向下循推分别是第1胸椎（12个胸椎）棘突至第5腰椎（5个腰椎）棘突，从各椎棘突下旁开半指处，按压有酸胀感，即为此穴。
