经外穴
在腰部，当后正中线上，第三腰椎棘突下。
腹痛，泄泻，腰痛；膀胱炎，肠炎等；小便不利，遗尿。
俯卧位。取一线过两侧髂前上棘绕腰腹一周，从该线与脊柱交点向上摸1个椎体（即第3腰椎），其棘突下凹陷处即为此穴。
